背貼牆|矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅,九星八卦

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緩解站姿、瑜伽開肩、靠牆下沉…3六個火遍大點紅書姿勢胖出與娘娘肩John ... 第一招將手掌和天花板，留有一步距，左手及胳膊上貼樓前向下伸延，雙眼 ...

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